آسیب منیسک زانو

آسیب منیسک زانو
علت آسیب دیدن منیسک زانو چیست و چه درمانی برای آن در نطر گرفته می شود

آسیب منیسک زانو

 

منیسک داخلی و خارجی نقش مهمی به دلیل جذب نیروهای زیاد و تغذیه و تقویت مفصل دارند.

منیسک ها به دو دلیل دچار آسیب میشوند:

1تروما که بیشتر در ورزشکاران جوان رخ می دهد.

2تغییرات تخریبی در منیسک در سنین بالا.

معمولا منیسک داخلی بیشتر از منیسک خارجی دچار آسیب می شود به این دلیل که فشار بیشتری به منیسک داخلی وارد می شود. به طور کلی ممکن است آسیب در قسمتی از منیسک یا کل منیسک به وجود بیاید.

شیوع پارگی منیسک در مردان به دلیل انجام حرکات و ورزش های سنگین بیشتر است.

مکانیسم آسیب منیسک در افراد و بیشتر ورزشکاران انجام حرکات چرخش در حالت وزن اندازی بر روی پا یا اسکات ناگهانی است.

علایم آسیب منیسک شامل موارد زیر است:

-درد زانو

-تورم زانو

-صدای کلیک در زانو

-قفل شدگی در زانو

-محدودیت در دامنه حرکتی زانو

 

ریسک فاکتورهای آسیب منیسک به شرح زیر می باشد:

-حرکات شدید در ورزش

-افزایش سن

-ساییدگی زانو

-افزایش وزن

-ضعف عضلات اطراف زانو

-وجود بد شکلی در زانو

درمان آسیب منیسک با دارو درمانی و فیزیوتراپی شروع می شودکه تمرکز فیزیوتراپیست بر روی کاهش درد و تورم افزایش انعطاف پذیری عضلات پا با حرکات کششی ،افزایش دامنه حرکتی زانو،صاف شدن و خم شدن زانو بدون درد ،افزایش قدرت عضلات با انجام ورزش های قدرتی،افزایش تعادل است.اگر درمان توانبخشی و فیزیوتراپی به درستی انجام نشودوجود درد باعث التهاب و تورم بیشتر در زانوو همچنین آسیب های بیشتری مانند ساییدگی زانو می شود.